کڑک یا کہلا، ایک قدیم
او?? اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا
او?? پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی
او?? پھوسک نے اسے ایک بہت اہم
او?? فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر است
عمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے
او?? بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم
او?? کڑک کے درمیان بھی گیلے
او?? ?
?حت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی
او?? ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی ?
?حت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی ت?
?او??ی
او?? ?
?حت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں
او?? زی?
?دہ ت?
?او??ی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture
او?? غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو ?
?حت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے
او?? سبزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم
او?? ?
?حت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے
او?? یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی ت?
?او??ی
او?? ?
?حت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم
او?? فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔